Yoga
Yoga füralle, die sich spüren wollen
Meine Kurse richten sich an alle Fitness-Typen und alle Level. Du brauchst keine extreme Flexibilität – wir arbeiten mit dem Körper, den du heute mitbringst.
Wie ich unterrichte
Mein Unterricht ist ausrichtungsbasiert und modern: Ich schaue, wie du dich bewegst, und stimme die Praxis individuell auf deine Bedürfnisse ab. Ob du zum ersten Mal auf einer Matte stehst oder seit Jahren übst – du findest hier deinen Platz.
Präsenz in Manching-Niederstimm (Grasweg 87) und Geisenfeld oder live online via Zoom.
- Yoga kann Rückenschmerzen lindern
- Yoga kann Kopfschmerzen und Verspannungen lösen
- Yoga kann das Immunsystem stärken
- Yoga kann die Konzentration fördern
- Yoga kann bei der Stressbewältigung helfen
- Yoga kann in echte Entspannung führen
Übersicht
MeineYoga-Formate
Kursplan & Preise
Alle Wochentermine in Manching und Geisenfeld, Preise inkl. MwSt.
AnsehenYoga Online
Live via Zoom, tägliche Praxis für 18,00 € pro Woche.
AnsehenOutdoor Yoga: See & SUP
Am Niederstimmer Weiher und auf dem Board am Schachtweiher.
AnsehenFeetUp® Yoga
Umkehrhaltungen und Kopfstand – sicher und schrittweise.
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